こんにちは、きいです。
みなさんは、睡眠時間は短い方ですか?長い方?
私達、2人とも睡眠時間を長く取りたいタイプです。
若い頃からずっとそうなんですが。
「若い頃はよく寝たけど、年を重ねると自然に長時間は寝れなくなるよ」と、母親をはじめ多くの大人に言われてきました。
なので、「私達もオバサンになったら早起きできるんだろう。今は若いから仕方がない」と思っていたんです。
そして実際。
35歳オーバーになると、周囲の知人・兄妹の睡眠時間は減ってきている様子。
子供がいる家庭なんかは、いつまでも寝てられないから生活リズムが変わってくるんだろうなー…と予想。
十分すぎるほど大人になった私達、なぜ未だに睡眠時間が長いんだ???
もう不思議で仕方がない。
「仕事の時に起きれるなら、休日も起きればいいだけ」
そんなツッコミが聞こえてきそうです。
そう、もちろん起きようと思えば起きれる。大人だから。
でも、土日の休みのうち、1日は長めに寝ないとキツイ。
下手したら、13時過ぎとかまで寝ちゃう。
(大学時代は、起きたら夕方…とかもあった。)
13時過ぎに起きると、既に半日が無駄になっているわけです。
カフェのモーニングどころか、ランチタイムにさえ間に合わない。(起きてからすぐ準備したくない)
「よし、これからは休日でも早めに起きよう!」「有意義な休日を過ごそう!」
何度、2人で誓い合ったことか…。
ショートスリーパーに憧れていたんです。
憧れながらも近づけない。
睡眠時間以外では、確実に年取ってきてる実感あるのに!!
(白髪は増えるし、肌はボロボロだし、胃は脂を受け付けない)
「私達、どうして睡眠時間が自然と短くならないんだろう???」
ここ数年、2人の疑問でした。
(頑張って早起きする、ではなく、自然と目が覚めるのが望ましい)
そんな私達ですが。
答えが見つかりました!!
世の中にはショートスリーパーだけじゃなく、「ロングスリーパー」も存在するらしい!!
ロングスリーパー!!
長時間寝ないとダメな人もいるらしい。年齢とか関係なく。
私達、絶対それ!!
(でも、平日はロングスリーパーじゃない。休日だけ都合良くロングスリーパーになっちゃうみたい(笑))
「ロングスリーパー」という、私達に都合の良いキーワードを見つけてしまったので。
「私達、2人ともロングスリーパーだから仕方ないよね」
「そうだよね、体質だもんね」
早起き、どうも無理っぽい。
(と言いつつ、さすがに10時~11時頃に起きるように頑張っている。ももが頑張って起きて、私を起こしてくれる。)
もっと年取ったらどうなるか、乞うご期待!

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ロングスリーパー!
いい事聞いた!私もすごい寝る時は、
寝れるし、寝たい。
かわ氏にロングスリーパーについて、
熱弁するわ。
そして、もうちょっと年齢重ねた時の2人も気になるわ。
ね、ロングスリーパーって素晴らしいワードよね!
(かわ氏、なんて言うかな。ドキドキ)
でも。
おばあちゃんになってもロングスリーパーしてたら「人生寝てばっかで損してきた」って後悔するんだろうなーとは思う(笑)