こんばんは、きいです。
先月から、運動はじめました。
先月と言っても、先月に1度だけですけど。
運動と言っても、ウォーキングですけど。
先月は、近所を探検しました。
週末、2度目のウォーキングに出掛けました。
20分ぐらい歩いて。
そのうちの、1分ぐらい小走りしたけど疲れたから歩きに戻して。
ちょっと休憩。
学生さん達が運動していて。
私たちに子供がいたら…子供の部活を精一杯応援したいね、などと話し。
気づいたら、1時間近く経過していました。
体も冷えたし。
お腹も減ったので。
帰宅！
もも「帰り道だけでも走る？」
せめて、最後だけでも運動しようとするもも。
きい「…いや、さっきの走りで膝を痛めてるから無理」
もはやウォーキングではなく、散歩でいいと思っている私。
運動しに行くより、運動を観賞しに行きました。
若い子が頑張ってる姿に胸を打たれ、満足して帰宅の途に着いた２人。
運動する習慣をつくるには、ほど遠いってことが痛いほど分かった。
にほんブログ村 ひっそり参加しています。応援して頂ければ嬉しいです！
ももが、Twitterしてます。
良かったら、相手してあげて下さい♪
https://twitter.com/momo_Life414
