こんばんは、きいです。
さてさて。
ももの糖質制限、久しぶりに本気モードに入りますよ！
風邪の時は、栄養取らなくちゃ！ って、炭水化物を食べてばかりいました。
しかし！
これから忘年会シーズン＆お正月。
ももが必ず太る季節。
その前に、糖質制限して体重落としておこう作戦！
そうなると、私が作る料理は手抜きになります。
肉。 肉。 ハム。 ウインナー。 卵。 豆腐。 野菜。
肉を焼いて、塩で食べる。
これが一番良いんですよね(*´▽｀*)
醤油とか味噌とか調味料にも、糖質入ってますので。
さすがに毎日そのメニューは飽きるし、可哀想なのでしませんけど(笑)
でも、基本的に心を鬼にして手抜きメニューを食べさせる！！
そして、8時以降の帰宅では食べない！
最近、これも破っていました。
まぁ、私が悪いんですよね。
きい「ちょっとでも食べない？ 今日○○作ったんだよ」
もも「せっかく作ってくれたんだし…じゃあ、少し」
と言いつつ、完食したりしてしまう(笑)
作ったご飯を食べて欲しいし、食後のティータイムもしたいし。
私のわがままも封印！
ももが帰る前に、一人で先にご飯を食べておく！
もも、別にこれ以上痩せる必要ある？
なんて私は思いますが。
ももの気持ち優先で。
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